Category: लेख

कम्मर दुखाइ हटाउने सजिलो उपाय — ‘सिटेड साल्सा’ व्यायामले दिलाउँछ राहत

विश्वभर करिब ६१९ मिलियन मानिसलाई सताउने कम्मर दुखाइ कम गर्न सिटमा बसेर गर्न सकिने ‘सिटेड साल्सा’ प्रभावकारी देखिएको अध्ययन विश्वभर…